önbeszéd
Nekem úgysem sikerül
Hogyan formálják belső szavaink a gondolkodásunkat és a kapcsolatainkat? Az, ahogyan magunkról gondolkodunk, nemcsak a hangulatunkra, az önbizalmunkra és a döntéseinkre, hanem a kapcsolatainkra is hatással van. A pszichológiában ezt a jelenséget önbeszédnek (self-talk) hívják, amely befolyásolja az önértékelést, az érzelemszabályozást, a társas érzékenységet és a kommunikáció stílusát, mindezek pedig Bővebben…